🌟 Libérez votre créativité avec notre Atelier de Danse Improvisée ! 🌟Êtes-vous prêt à explorer votre corps, à laisser libre cours à votre imagination et à vous connecter avec votre essence intérieure ? Rejoignez-nous pour un atelier unique de danse improvisée et libre, où chaque mouvement est une expression de votre être !✨
Mais c’est quoi la danse libre et improvisée ?
La danse libre et improvisée est une forme d’expression corporelle où les mouvements ne sont pas prédéterminés par une chorégraphie ou des règles spécifiques. Elle se caractérise par une liberté totale dans l’exploration du mouvement, permettant au danseur de se laisser guider par ses sensations, ses émotions, et son intuition. Une proposition est faite pour vous guider pendant l’atelier pour découvrir des mouvements corporels inattendues et créatrices.
La Danse libre permet l’affirmation de soi !
Dans cette pratique, chaque danseur peut créer des gestes spontanés en réponse à la musique, à l’espace, ou à son propre état intérieur, sans se soucier du jugement ou de la technique formelle. La danse libre et improvisée met l’accent sur l’authenticité et la connexion profonde entre le corps et l’esprit, favorisant l’expression personnelle et la créativité.
Danse improvisée : Improviser, c’est se mettre en mode hypersensible et disponibilité d’écoute. Nos sens doivent être en éveil, afin de nous renvoyer un maximum d’informations sur notre corps, sur celui-ci dans l’espace, sur ce qu’il exprime. Grâce à cela nous allons inventer une danse créative, voire créer une nouvelle chorégraphie de mouvements dansées, ensemble.
En même temps, c’est aussi une danse pour révéler l’essence de l’Être à travers les mouvements et le voyage de l’expression corporelles, dénuées de pensées.
Objectifs
– Prendre conscience de son schéma corporel par une ouverture des capteurs sensoriels (œil, oreille, peau)
– La connaissance de soi grâce la rencontre de notre danse et de notre corps
– rencontrer, éveiller son corps et ses sensations pour un bien-être total
Programme
En danse il existe 6 fondamentaux qu’on va explorer ensemble : le corps, le temps, l’espace, les relations, l’énergie et les émotions corporelles.
La danse permet trouver une liberté d’être, la joie de vivre, prendre soin de son enfant intérieur, rencontrer soi-même et l’autre, exprimer les différentes couleurs des émotions corporelles.
L’intention c’est d’être connecté et la présence à soi et à l’autre, voire au groupe et en même temps développer la conscience et le bien-être à travers l’expression corporelle
Dans la danse improvisée il existe quelques règles et invitations qui permettent de se rencontrer : le consentement, dire oui à la proposition de l’autre, développer la précision du mouvement , le temps de gouter à l’émotion de soi et de l’autre.
Nous allons s’appuyer dans la danse libre et improvisée sur la terre (l’ancrage), la recherche de la détente, la respiration et la connexion à ce qui nous entoure et à notre corps.
4 étapes :
La planète corps et sol et musique (ou silence)
La planète corps, espace et musique
La planète corps/corps à deux ou/et à plusieurs, incluant l’expression émotionnelle)
Revenir à soi
« être un improvisateur, c’est sans cesse être en interaction , en lien , en connexion avec le sol « Isabelle Nicot, anthropologue
DATES : vendredi soir de 20h30 à 21h45
27 sept , 11 octobre, 22 novembre, 13 décembre, 17 janvier 2025 , 21 février 2025 , 14 mars 2025 , 25 avril 2025 , 16 mai 2025
Lieu : Lille
Tarif par séance : 20€
Tarif par année : 15€/séance ( 9 séances) 135€
A qui s’adresse la danse libre et improvisée ?
– A toute personne aimant la danse comme expression de soi , amateurs et professionnel
– ceux/celles qui souhaitant utiliser la danse pour le développement personnel et artistique
– ceux/celles intéressés à la danse libre, improvisée, voire danse contact
TEMOIGNAGE
VIDEO
Animateur- accompagnateur : Istvan Van Heuverzwyn, est un artiste multi-disciplinaire qui a démarré les arts avec le théâtre d’improvisation, puis le théâtre et le clown et par ailleurs danse le tango depuis plus de 20 ans. Il a débuté la danse classique quand il avait 18 ans et a repris dans l’école Mime Marceau.
J’aime la danse depuis tout petit et j’ai toujours cherché à trouver une danse qui m’aide à me sentir libre et en même temps la joie de vivre, mais pas seulement. La danse pour moi, permet de vivre les émotions à travers le corps et l’expression et me libère de toutes les charges que j’ai en moi et en plus me libère.
C’est autant une manière de me rencontrer et rencontrer l’autre pour un partage avec intensité.
